锻炼的语录

有关锻炼的语录

无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触并使用语录吧，语录现指能引起共鸣的、发人深省，有一定传播力的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。什么样的语录才具有借鉴意义呢？以下是小编帮大家整理的有关锻炼的语录，希望对大家有所帮助。

1. 练足精气神，不进医院门。

2. 累吗，累就对了，舒服是死人的事。

3. 篮球场上**啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现;队友合作时，愿你的友谊永远;向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸!

4. 科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。

5. 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

6. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

7. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

8. 健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。

9. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

10. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

11. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

12. 坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!

13. 活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰

14. 欢呼声，赞美声，出自他们的脚下。汗水，眼泪，在他们脚下蒸发。踢球，进球，全场欢乐笑哈哈。世界足球日，为运动员喝彩，将活力与快乐传递!

15. 国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让**在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!

16. 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

17. 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。

18. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

19. 多买健康少买药，多去运动少去医院。

20. 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。

21. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

22. 冬勿过捂，夏勿过露。

23. 德志皆寄予体，无体是无德智也。

24. 耽搁一夜眠，十夜补不全。

25. 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

26. 穿衣适时，活到九十。

27. 吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

28. 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。

29. 财富难买健康，健康胜于财富。

30. 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

31. 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

32. 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

33. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

34. 左手遮不住汗水，右手遮不住太阳。看那坚毅的身躯，是体育场上游走的火焰;看那轻盈的飞跃，是太阳折射出的金色光芒。听那清脆的枪声响彻天际;听那呐喊与掌声混合的交响乐。它们粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

35. 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。

36. 走路是非常好的锻炼方式。

37. 自静其心延寿命，无求于物长精神。

38. 助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

39. 智增多读书，身强勤锻炼。

40. 只有好身体，才有好日子。

41. 真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

42. 增加点健身运动，减少点医药费用。

43. 早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

44. 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一。

45. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

46. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!

47. 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

48. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

49. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾

50. 运动，健康，青春，活力。

51. 与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。

52. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

53. 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

54. 一拍二突三上篮，四射激**蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。

55. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

56. 要想人前显贵、必须人后受罪。

57. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

58. 牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。

59. 新北京，新奥运，新教育，新形象。

60. 鲜血和汗水才是男人的灵魂!

61. 我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。

62. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

63. 我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。

64. 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催 ……此处隐藏2418个字……利的喜悦和幸福的。

11.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

12.逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

13.脑怕不用，身怕不动。

14.梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!

15.每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?

16.旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

17.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

18.乐者长寿，忧者常夭。

19.篮球，伴随过我们的青春年华。友好的对抗，公平的竞赛，热情的飞扬，都是篮球的力量。篮球，没有国界之分，没有语言隔阂，只有和平的向往。国际篮球日，地球村，篮球场，让我们和平共处，携手致富，共享幸福!

20.科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

21.静坐以养心，运动以健身。

22.经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。

23.教育是根，健康是本;根本相关，和谐俱进。

24.健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。

25.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

26.健全的精神寓于健全的身体。

27.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

28.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

29.活动有方，五脏自和。——范仲淹

30.花美，美在美丽;人美，美在健康。

31.国际篮球日，今天我们相聚，征服球场，明日我们手相牵，征服每一个困难，实现每一个梦想。带上快乐，去打篮球，let'sgo!

32.更高、更快、更强!

33.疯狂的呐喊汇成快乐的海洋，奔跑突破让青春尽情绽放，倒挂金钩射门无限精彩，金球制胜让幸福完美释放。世界足球日，快乐足球场，幸福人生路!

34.凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

35.多练一身功，老来少一病。

36.锻炼你的技能，成功自然随之而来。

37.锻炼不出汗，目的难实现;练出一身汗，小病不用看;大汗莫当风，免得疾病生。

38.冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

39.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍;是非审之于己，毁誉由之于人。

40.大学最重要的两件事：读书和健身。

41.从物理学角度看，生命这种物质运动形式，与其他的物质运动相比并没有更高的含义，从生命中你找不到新的物理规律，所以从我的角度看，一个人的死与一块冰的消融并没有本质的区别。

42.除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。

43.诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

44.常用的铁不锈，常动的人不病。

45.步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油。

46.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

47.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

48.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——约翰·洛克

49.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

50.左手遮不住汗水，右手遮不住太阳，满场的眼睛，是满场的渴望。跨出的脚踩在云层，飞跃的心儿在沸腾，轻捷如燕，威猛如鹰。欢乐扬起了臂膀，沉浸在反复轮回的场面中，汗水淌过，泪水泡过，在太阳下发出光芒。

51.阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。

52.走路是非常好的锻炼方式。

53.自静其心延寿命，无求于物长精神。

54.助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

55.智增多读书，身强勤锻炼。

56.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

57.这样的无奈就像是我热爱音乐却突然被告知失聪，我热爱风景却被突然告知失明，我热爱生活却被突然告知命不久矣。

58.早晚运动一点点，享受健康一天天。

59.在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。

60.在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过!真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩!

61.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

62.运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱。

63.运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。

64.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

65.运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。

66.运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩。

67.与其花百元看医生，不如花一元去健身。

68.游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——斯宾塞

69.以自然之道，养自然之身。

70.一口吃不成胖子，一日练不成健将。

71.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

72.要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。——加里宁

73.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

74.循环式的训练，是为了离成功更进一步。付出总会有收获，愿你们的付出会换来你们期望的结果。

75.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

76.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

77.我写不出我内心的东西，我找不到也不知道我想要的热爱的东西。然而我明白这一定不会是长久的。蜕变是一个漫长的过程，有朝一日我会变得强大，强大到心诚志坚地热爱我所热爱的，然后，永矢弗谖。

78.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

79.我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢?

80.腿脚常运动，体健不生病。